다이어트 식단
06월 23일( 저녁식사 864kcal)
카@bobleejr
- 2022.06.23 21:19
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저녁 864kcal 21:17
탄수화물(4.3%) 19.60 / 457g
단백질(44.7%) 37.58 / 84g
지방(44.4%) 31.08/ 70g
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 150g) | 306kcal |
| 셀러드 (1개, 500g) | 350kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오리엔탈드레싱 (5큰술, 75g) | 140kcal |
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