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다이어트 식단

06월 23일( 저녁식사 864kcal)

다신등급

카@bobleejr
  • 2022.06.23 21:19
  • 20
  • 0
저녁 864kcal 21:17
탄수화물(4.3%) 19.60 / 457g
단백질(44.7%) 37.58 / 84g
지방(44.4%) 31.08/ 70g
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1회, 150g)
 306kcal
셀러드
(1개, 500g)
 350kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
오리엔탈드레싱
(5큰술, 75g)
 140kcal
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2022.05.20 조회수 : 43
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