다이어트 식단
06월 24일( 아침식사 546kcal)
찐영뚱이
- 2022.06.24 08:07
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아침 546kcal 08:03
탄수화물(17.7%) 66.98 / 379g
단백질(37.3%) 25.77 / 69g
지방(32.1%) 18.60/ 58g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 190kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 오이 (0.4개, 84g) | 7kcal |
| 파프리카 (0.4개, 26g) | 4kcal |
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