다이어트 식단
06월 24일( 아침식사 813kcal)
월천이쁘니
- 2022.06.24 10:28
- 120
- 0
아침 813kcal 10:26
탄수화물(45.3%) 136.02 / 300g
단백질(63.8%) 35.10 / 55g
지방(45.8%) 21.08/ 46g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 100g) | 91kcal |
| 잇메이트 닭가슴살 소세지볶음밥 (1회, 200g) | 330kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| [풀무원] 행복한콩 나또 (1회, 49g) | 85kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
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