다이어트 식단
06월 22일( 아침식사 629kcal)
카@sleepsofa
- 2022.06.24 11:16
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아침 629kcal 11:14
탄수화물(31.9%) 88.62 / 278g
단백질(60.7%) 30.98 / 51g
지방(55.5%) 23.86/ 43g
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 250g) | 221kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 100g) | 138kcal |
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