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다이어트 식단

06월 24일( 저녁식사 420kcal)

다신등급

찐영뚱이

  • 2022.06.24 17:10
  • 205
  • 0

06월 24일( 저녁식사 420kcal)

저녁 420kcal 16:50
탄수화물(16.9%) 64.16 / 379g
단백질(26.5%) 18.26 / 69g
지방(17.6%) 10.20/ 58g
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
오이
(0.4개, 84g)
7kcal
파프리카
(0.4개, 26g)
4kcal
대추방울토마토
(4개, 60g)
8kcal
두부부침
(1접시, 85g)
94kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
닭강정
(1회, 20g)
48kcal
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