다이어트 식단
06월 24일( 점심식사 392kcal)
커브스486
- 2022.06.24 23:08
- 92
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점심 392kcal 12:42
탄수화물(13.6%) 40.18 / 295g
단백질(54.8%) 29.59 / 54g
지방(26.0%) 11.71/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 90g) | 139kcal |
| 오리고기로스 (1인분, 121g) | 182kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
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