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다이어트 식단

06월 25일( 아침식사 410kcal)

다신등급

지녕hihi
  • 2022.06.25 12:16
  • 16
  • 0
아침 410kcal 12:01
탄수화물(9.0%) 29.10 / 323g
단백질(60.7%) 35.80 / 59g
지방(24.5%) 12.00/ 49g
매일 바이오 그릭 요거트
(1회, 100g)
 90kcal
PS 초유 프로틴+콜라겐 프리미엄
(1회, 30g)
 120kcal
푸르밀프레시고칼슘저지방우유
(2잔, 200ml)
 80kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
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