다이어트 식단
06월 25일( 점심식사 304kcal)
내보약이zxcv
- 2022.06.25 14:15
- 24
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점심 304kcal 14:12
탄수화물(12.8%) 39.50 / 308g
단백질(58.9%) 32.97 / 56g
지방(4.3%) 2.02/ 47g
| 귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
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