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다이어트 식단

06월 25일( 아침식사 320kcal)

다신등급

토리토리홍토리
  • 2022.06.25 14:36
  • 54
  • 0
아침 320kcal 14:33
탄수화물(7.8%) 25.03 / 319g
단백질(60.1%) 35.43 / 59g
지방(19.3%) 9.44/ 49g
[하림] 저염 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 135kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
양파
(1/4인분, 25g)
 8kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
 95kcal
블루베리 냉동
(1/2회, 50g)
 25kcal
아몬드
(7개, 7g)
 49kcal
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