운동 칼로리
ank11
1시간 운동에 소모되는 칼로리
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
화이팅
줄넘기 높네요ㅜㅜ무릎만아니면..
줄넘기 10분에 1000개정도인데ㅠ 80칼로리 밖에 안되서 걷는 1인
한시간 걷는것도 꽤나 많이 소모되네요?
문제는 줄넘기를 1시간 할수 있냐는거죠.
1시간에 3000개 해보았는데요. 200개 15세트보다 300개 10세트가 감량이 큽니다.
줄넘기.. 역시..ㅎㅎ
역시 줄넘기의 가성비란…
수영하면 확실하네요
날도 더워지고 수영 배우고 싶네요 ㅎㅎ
맛있어용 빨리 먹고 또 주문할게요!
06월 25일( 점심식사 254kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅
줄넘기 높네요ㅜㅜ무릎만아니면..
줄넘기 10분에 1000개정도인데ㅠ 80칼로리 밖에 안되서 걷는 1인
한시간 걷는것도 꽤나 많이 소모되네요?
문제는 줄넘기를 1시간 할수 있냐는거죠.
1시간에 3000개 해보았는데요.
200개 15세트보다
300개 10세트가 감량이 큽니다.
줄넘기.. 역시..ㅎㅎ
역시 줄넘기의 가성비란…
수영하면 확실하네요
날도 더워지고 수영 배우고 싶네요 ㅎㅎ