다이어트 식단
06월 26일( 점심식사 237kcal)
카@tjwjdgp1
- 2022.06.26 15:23
- 154
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점심 237kcal 15:21
탄수화물(14.6%) 43.60 / 298g
단백질(17.6%) 9.70 / 55g
지방(10.0%) 4.50/ 45g
| 흰쌀밥 (1회, 100g) | 152kcal |
| 6. 콩나물 무침 (1회, 50g) | 35kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 30g) | 20kcal |
| 어묵국 (1회, 100g) | 30kcal |
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