다이어트 식단
06월 26일( 저녁식사 366kcal)
커브스486
- 2022.06.26 17:03
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저녁 366kcal 23:21
탄수화물(18.3%) 53.87 / 295g
단백질(40.6%) 21.92 / 54g
지방(19.5%) 8.77/ 45g
| [풀무원] 국산콩 진한 콩국물 (1봉, 240g) | 120kcal |
| 해조미 미역국수 (1봉, 50g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 40g) | 3kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 30g) | 40kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 파김치 (1회, 30g) | 18kcal |
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