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다이어트 식단

06월 26일( 저녁식사 456kcal)

다신등급

임당산모뉴뉴

  • 2022.06.26 20:49
  • 24
  • 0
저녁 456kcal 20:46
탄수화물(16.0%) 48.49 / 303g
단백질(52.9%) 29.10 / 55g
지방(42.3%) 19.48/ 46g
현미밥
(1공기, 98g)
149kcal
고등어구이
(1토막, 53g)
141kcal
[풀무원] 매일아침순생나또
(1회, 49g)
75kcal
부추
(1회분, 79g)
24kcal
오이
(1개, 72g)
6kcal
공심채
(1회분, 70g)
11kcal
아보카도
(1인분, 27g)
50kcal
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