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건강하고 요요없는 다이어트하자

6월 26일 일요일

다신등급

예쁜옷입자^^

1 20 29 6 1 4 1 1 1 2 2 6 2 1 1 4 1 8
  • 2022.06.26 23:58
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6월 26일 일요일

6월 26일 일요일

6월 26일 일요일

6월 26일 일요일

사촌 결혼식이라 점심은 뷔페 가따왔고
쿠키는 반만 먹음
저녁은 패쓰했어요
그래도 최소 2000 칼로리는 먹은듯하네요
어제 운동안햇다고 공복 몸무게 올라갔네요 ㅋ
오늘은 5000보밖에 못함

점핑잭150 버피테스트35 스쿼트75 런지50
싯업165 레그레이즈99 런지195 플랭크80초
월싯70초

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