다이어트 식단
06월 27일( 점심식사 575kcal)
완두콩7
- 2022.06.27 11:34
- 24
- 0
점심 575kcal 11:32
탄수화물(21.7%) 66.48 / 307g
단백질(50.4%) 28.22 / 56g
지방(45.7%) 21.47/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 애호박전 (1소접시, 50g) | 45kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 30g) | 78kcal |
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