다이어트 식단
06월 27일( 점심식사 284kcal)
꿈낭
- 2022.06.27 12:04
- 26
- 0
점심 284kcal 11:54
탄수화물(11.2%) 49.25 / 440g
단백질(12.6%) 10.24 / 81g
지방(5.6%) 3.77/ 67g
| [오뚜기] 간편미역국 (1컵, 9g) | 35kcal |
| 흑돼지고기 (1회분, 30g) | 44kcal |
| 파, 대파, 생것 (1회, 20g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 가지볶음 (1회, 10g) | 8kcal |
| 새송이버섯 (1개, 30g) | 7kcal |
| 올리브 (1회분, 5g) | 4kcal |
| 후추 (1회분, 5g) | 15kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 고추장 (1회, 10g) | 21kcal |
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
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