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다이어트 식단

닭신 오븐구이로 119kcal 초계국수 만들어 먹었어요❤️

다신등급

링링리링

  • 2022.06.27 12:08
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밖에 날씨를 봤는데 비가 주룩주룩 오고 습하길래 초계국수 만들어 먹었어요^^

닭신 오븐구이로 119kcal 초계국수 만들어 먹었어요❤️

우선 닭신 오븐구이 오리지널 맛을 사용했어요! 특별한 소스 없이 적당히 간이 되어있어 다양한 요리에 활용하기 좋답니다~ 110kcal이에요!

닭신 오븐구이로 119kcal 초계국수 만들어 먹었어요❤️

이건 해초미인의 미역면이에요! 구매하면 메밀소바 소스나 비빔양념소스를 주는데 오늘은 메밀소바 소스를 사용했어요! 칼로리는 9kcal이라 아무리 많이 먹어도 살이 찌지 않습니다~

닭신 오븐구이로 119kcal 초계국수 만들어 먹었어요❤️

미역면은 물에 씻고, 소스는 물과 배합해서 넣어주고, 마지막으로 닭신 닭가슴살을 넣어주면 완성입니다^^ 오븐에 구워서 질기지 않고 촉촉해요❤️ 너무 맛있게 한끼 잘 먹었습니다~

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