식단이랑운동좀 봐주세요
쥰쨩
제가 오늘 다이어트 시작했는데요ㅠ2시삶은계란2개 4시광어회10개7시청포도 1/2송이이렇게 먹고운동은 줄넘기1000개, 공원산책40분했는데요 학생이다보니 평일엔 운동이 어려워요..평일엔 아침-식빵,요플레 점심-급식 저녁-청포도,방울토마토,삶은계란1개이렇게 먹어도 괜찮을까요?5월달에 졸업사진찍는데 꼭 살빼고싶어요ㅜ
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급식비 이미빠져나가서ㅠ그럼 급식먹을때 밥1/2,국물안먹고 반찬도적당히먹어야겠네욥...
ㄱ고3이신가보군요,,..급식제끼고 딴거싸가세요
아침에 삶은계란과 과일드세요 저두고딩다이어터인데 좋아요! 급식은 살찔만한거드시지마시구 국물드시지마시구 밥은 백미일경우절반만드세용
16.03.06 3일😭
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