2달안에 7키로 빼기
카@gkaalswjd1
저탄고지만 계속 하다가 탄단지 골고루 먹으면서 은동하는 다이어트로 바꾸게 됐는데 마음도 편하도 활력도 생기고 마음이 편해요 살도 쭉쭉빠지니까 신기하네여 이틀했는데도 1키로 빠졌어용
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06월 27일 12일차 (음식 1199kcal, 운동 85kcal)
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