다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살빠져요??ㅠㅠ
psjldk
- 2014.12.16 00:38
- 241
- 6
있잔아요
기초대사량이 1275 인데
하루에865칼로리먹고
운동으로1022 칼로리소비하면 살빠질까요???
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
소주한잔먹고싶다 우앙....저도근육운동이랑근력운동위주로해성걱정은되지만 저도열시미해서얼능5키로감량해야겟어요!
전 항상 800대 정도에요 대신 먹는건 800 이 하구요. 2주 동안 5키로 빠졋어요(홈트레이닝50분+보통걷기1시간 )그래서 기분은 좋은데 근육운동 위주로 하니까 의자에 앉기도 힘들어요ㅠㅠ
운동할때 너무 아파서 걍 날 죽여라고 살이랑 싸워요ㅠㅠㅠ흑
밤순이 헤헷...조매힘들어요 근뎨유산소안하고근력운동으로만소비해서그런지..막울퉁불퉁몸매되면어쩌나걱정하는중이예요ㅠㅠ
운동으로 매일 1000을 소비하신다구요? 너무 많이잡아서 매일하시기 힘드실거같아요ㅠㅠ
다어트★ ㅠㅠ그러켓져...꼭빠져야대는데
당근이죠!