• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살빠져요??ㅠㅠ

다신등급

psjldk
  • 2014.12.16 00:38
  • 241
  • 6

있잔아요
기초대사량이 1275 인데
하루에865칼로리먹고
운동으로1022 칼로리소비하면 살빠질까요???

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    psjldk 2014.12.16 01:00

    소주한잔먹고싶다 우앙....저도근육운동이랑근력운동위주로해성걱정은되지만 저도열시미해서얼능5키로감량해야겟어요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    소주한잔먹고싶다 2014.12.16 00:57

    전 항상 800대 정도에요 대신 먹는건 800 이 하구요. 2주 동안 5키로 빠졋어요(홈트레이닝50분+보통걷기1시간 )그래서 기분은 좋은데 근육운동 위주로 하니까 의자에 앉기도 힘들어요ㅠㅠ
    운동할때 너무 아파서 걍 날 죽여라고 살이랑 싸워요ㅠㅠㅠ흑

    답글
    |
    입력
  • 초보
    psjldk 2014.12.16 00:49

    밤순이 헤헷...조매힘들어요 근뎨유산소안하고근력운동으로만소비해서그런지..막울퉁불퉁몸매되면어쩌나걱정하는중이예요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    thin♡ 2014.12.16 00:47

    운동으로 매일 1000을 소비하신다구요? 너무 많이잡아서 매일하시기 힘드실거같아요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    psjldk 2014.12.16 00:47

    다어트★ ㅠㅠ그러켓져...꼭빠져야대는데

    답글
    |
    입력
  • 입문
    다어트★ 2014.12.16 00:46

    당근이죠!

    답글
    |
    입력
이전글

예뻐보이는 몸무게

2014.12.16 조회수 : 371
다음글

건강하게

2014.12.16 조회수 : 128
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기