다이어트 식단
06월 29일( 아침식사 219kcal)
커브스486
- 2022.06.28 21:20
- 14
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아침 219kcal 21:19
탄수화물(6.2%) 18.30 / 295g
단백질(31.7%) 17.10 / 54g
지방(18.9%) 8.50/ 45g
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 60g) | 14kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
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