다이어트 식단
06월 28일( 점심식사 426kcal)
하비탈출53까지
- 2022.06.29 01:13
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점심 426kcal 01:11
탄수화물(19.9%) 68.82 / 346g
단백질(54.4%) 34.26 / 63g
지방(8.5%) 4.48/ 53g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1/2인분, 60g) | 75kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 김 (8장, 8g) | 72kcal |
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