다이어트 식단
06월 29일( 점심식사 706kcal)
찐영뚱이
- 2022.06.29 13:03
- 45
- 0
점심 706kcal 12:30
탄수화물(25.5%) 96.69 / 379g
단백질(52.5%) 36.22 / 69g
지방(42.4%) 24.62/ 58g
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 상추 (10회분, 1000g) | 180kcal |
| 미역국 (1인분, 130g) | 46kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 190kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
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