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06월 29일(점심 258kcal)

다신등급

Ribirthed
  • 2022.06.29 15:21
  • 197
  • 1

이게 258칼로리 밖에 안된다고!!!! 먹다가 배불러서 남겼을 정도임… 왜 주구장창 샐러드만 먹었을까…ㅠㅠㅠ 두부카레 진짜 드셔보세요!! ㅇ맛있고 칼로리 적고 걍 최고! 버섯은 에어프라이기에 돌려먹으면 더 맛있더라구요! 소금 찍어먹으면 어느정도 나트륨 섭취도 가능하고 더더 맛있급니당

06월 29일(점심 258kcal)

이게 258칼로리 밖에 안된다고!!!!
먹다가 배불러서 남겼을 정도임…
왜 주구장창 샐러드만 먹었을까…ㅠㅠㅠ
두부카레 진짜 드셔보세요!!맛있고 칼로리 적고 걍 최고!
버섯은 에어프라이기에 돌려먹으면 더 맛있더라구요!
소금 찍어먹으면 어느정도 나트륨 섭취도 가능하고 더더맛있습니다

06월 29일(점심 258kcal)

점심 258kcal 13:53
탄수화물(7.6%) 26.34 / 345g
단백질(20.6%) 12.98 / 63g
지방(13.2%) 6.98/ 53g
양파
(1인분, 137g)
 47kcal
당근
(1개, 60g)
 20kcal
[청정원] 카레여왕 구운마늘&양파
(1회, 20g)
 16kcal
새송이버섯
(1개, 117g)
 28kcal
애호박
(1소접시, 100g)
 38kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
마늘
(1인분, 17g)
 21kcal
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  • 정석
    hyebbii22 2022.06.29 21:00

    두부에 카레가루 넣고 만드신건가요! 카레라이스 되게 칼로리 높은데 이렇게 먹으면 부담이 적을 것 같아요❣️

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