다이어트 식단
06월 29일( 저녁식사 243kcal)
카@mjjj40
- 2022.06.29 18:57
- 26
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저녁 243kcal 18:52
탄수화물(4.4%) 15.96 / 364g
단백질(24.9%) 16.65 / 67g
지방(23.3%) 13.07/ 56g
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 수박 (1회, 50g) | 18kcal |
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