다이어트 일기
06월 29일 (음식 1035kcal, 운동 14kcal)
shkong&&
- 2022.06.29 20:27
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1035/ 1973
14/ 328
성공
(624)
아침식사 : 4kcal (0.39%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 586kcal (56.62%)
| 수제감자튀김 | 46kcal |
| [GS25] 맥앤치즈 버거 | 540kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
| 제로콜라 250ml | 0kcal |
저녁식사 : 445kcal (43.00%)
| 쌀국수 | 160kcal |
| 닭다리살 데리야끼 볶음밥 | 285kcal |
운동 : 14kcal
| 싯업 | 10kcal |
| 레그레이즈 | 2kcal |
| 크런치 | 1kcal |
| 플랭크 | 1kcal |
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