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다이어트 식단

06월 29일( 저녁식사 322kcal)

다신등급

2019봉달맘
  • 2022.06.29 20:35
  • 165
  • 0
저녁 322kcal 20:34
탄수화물(8.8%) 28.75 / 326g
단백질(7.2%) 4.30 / 60g
지방(44.1%) 22.03/ 50g
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
 90kcal
고추장
(1회, 10g)
 21kcal
들기름
(1작은술, 13g)
 120kcal
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