• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 06일 (음식 3073kcal, 운동 740kcal)

다신등급

희갱
  • 2016.03.06 21:18
  • 99
  • 2
아침식사 : 1,204kcal (39.18%)
요구르트 (1소접시, 100ml) 73kcal
돼지감자 (1회분, 150g) 114kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
찹쌀떡 (6개, 300g) 960kcal
점심식사 : 329kcal (10.71%)
돼지감자 (1회분, 150g) 114kcal
요구르트 (1소접시, 100ml) 73kcal
사과 (2회분, 250g) 142kcal
저녁식사 : 1,540kcal (50.11%)
카레라이스 (1인분, 450g) 680kcal
[샤니] 찹쌀떡 (3봉지, 180g) 531kcal
요구르트 (1소접시, 100ml) 73kcal
사과 (2회분, 250g) 142kcal
돼지감자 (1회분, 150g) 114kcal
운동 : 740kcal
레그레이즈 (10분) 80kcal
붕어운동 (5분) 400kcal
아이보기 (20분) 104kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
다음글

13일차

2016.03.05 조회수 : 157
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기