다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
입터짐 방지 간식
소여니319
- 2022.06.30 02:48
- 254
- 2
안녕하세요!
지금 7kg째 감량중인 다이어터입니다!
단기간에 운동과 식단으로 빼서 그런지
이제 스멀스멀 간식을 찾게됩니다 ㅠㅠ
배민으로 통밀빵을 먹고잇는데 칼로리가
기재가 되지않아 불안하고, 다른 간식을
찾게되어 글을 남기게되엇습니다 ㅠㅠ
여러분은 어떤거 드시나요?
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사진 첨부
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저는 14키로 감량하였는데요~
우선 그릭요거트,올리브영에 파는 딜라이트 곤약워터젤리,아임닭 국내산 육포 오리지널
등 이 있습니다.
아임닭 재품은 양은 적지만 찐 육포 맛이 납니다.
영양성분이 좋습니다~!!
미주라 토스트쿠키, 카카오쿠키
베노프 둥둥케이크, 카카오쿠키
이렇게 먹고있어용!!
미주라 상품들은 칼로리가 낮아서 부담없이 먹기 좋고, 특히 토스트쿠키는 바삭한 식감때문에 스트레스가 풀려요ㅎㅎ
미주라에 대비하면 베노프 상품들이 칼로리가 조금 나가긴 하지만, 생리 전에 단게 너무 땡길 때나 참을 수 없을 때 밥 대신 먹기에도 양이 충분해요!