다이어트 식단
06월 30일( 저녁식사 540kcal)
한han
- 2022.06.30 18:28
- 53
- 0
저녁 540kcal 18:24
탄수화물(9.6%) 51.41 / 538g
단백질(44.6%) 44.13 / 99g
지방(6.0%) 4.92/ 82g
| 곰곰 현미밥 (0개, 105g) | 162kcal |
| 계란말이 (5개, 125g) | 125kcal |
| 오이소박이김치 (1그릇, 85g) | 29kcal |
| 델리바베큐 (1회, 150g) | 165kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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