다이어트 일기
6월 한 달의 마무리!
회원정보없음
- 2022.06.30 19:37
- 662
- 5
[ 6월 1일 72.4 》 6월 30일 67.4 ] - 5kg 감량
5월 78kg로 시작해서 6월 30일 67.5약 2달간 10KG 감량했네요
일단 1차로 60 > 최종적으로 55 목표에요!
55까진 이번년도 안에 가면 좋겠고 8월 방학 끝나기까진 60~62는 되었으면 하네요. 다들 7월도 힘내세요^-^ 60되면 사진 비교 올려봐야겠네요.
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멋져요!!!
꾸준함에 박수를 보냅니다 !!!!!
와~~~부럽부럽
운동도 꾸준히 하시고 식단도 칼로리 늘 일정하게!꾸준히 열심히 해서 빠진거 보고
자극받아 저도 열심히 해볼렵니다^
칼로리를 어떻게 잘 유지하시는지 의지가 대단하십니다!