다이어트 식단
06월 30일( 점심식사 537kcal)
이번엔반드시!!
- 2022.06.30 20:22
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점심 537kcal 18:07
탄수화물(16.1%) 52.92 / 329g
단백질(46.9%) 28.12 / 60g
지방(46.2%) 23.12/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 김구원선생 유부슬라이스 (1회, 40g) | 156kcal |
| 계란 생것 (1인분, 100g) | 130kcal |
| 양파 (1인분, 80g) | 28kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| [해달음] 광천파래김 (1회분, 5g) | 29kcal |
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