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다이어트 식단

07월 01일( 아침식사 466kcal)

다신등급

소식하는유지어터

1
  • 2022.07.01 07:02
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07월 01일( 아침식사 466kcal)

묵은지참치김밥에 계란물입힌거에요!

아침 466kcal 07:25
탄수화물(26.7%) 81.25 / 304g
단백질(32.3%) 18.11 / 56g
지방(18.7%) 8.59/ 46g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
단백한줄 묵은지참치김밥
(3/4회, 154g)
200kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
무초절이
(1/4소접시, 21g)
5kcal
미역오이냉국
(1/4대접, 27g)
8kcal
[산과들에] 원데이 한줌견과 오리지널
(3/4회, 15g)
63kcal
석류콜라겐
(1회, 50g)
35kcal
유한양행 와이즈바이옴
(1포, 2g)
10kcal
무화과
(1회, 50g)
27kcal
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