다이어트 식단
07월 01일( 아침식사 381kcal)
yeong****
- 2022.07.01 08:07
- 29
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아침 381kcal 08:02
탄수화물(7.9%) 23.83 / 303g
단백질(38.5%) 21.17 / 55g
지방(13.3%) 6.11/ 46g
| 사과 후지 (1개, 200g) | 144kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 홍삼액 (1팩, 50ml) | 45kcal |
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