다이어트 식단
07월 01일( 아침식사 346kcal)
임당산모뉴뉴
- 2022.07.01 18:59
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아침 346kcal 18:58
탄수화물(15.1%) 45.61 / 303g
단백질(40.5%) 22.27 / 55g
지방(19.7%) 9.04/ 46g
| 현미밥 (1/2공기, 100g) | 152kcal |
| 고등어조림 (1토막, 80g) | 114kcal |
| 두부부침 (1접시, 10g) | 11kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
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