07월 01일( 운동 499kcal)
| 필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 40분) | 242kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
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