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다이어트 식단

07월 02일( 점심식사 381kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.07.01 21:56
  • 197
  • 0
점심 381kcal 21:00
탄수화물(9.9%) 29.22 / 295g
단백질(77.2%) 41.70 / 54g
지방(22.2%) 9.98/ 45g
오리백숙(껍질제거)
(1회, 140g)
 165kcal
녹두죽
(1인분, 150g)
 100kcal
전복
(1회분, 60g)
 47kcal
야채샐러드
(1인분, 70g)
 69kcal
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