다이어트 일기
03월 06일 (음식 943kcal, 운동 1365kcal)
지안지안1007
2
2
3
2
5
2
3
3
2
2
4
5
2
- 2016.03.06 22:27
- 122
- 0
아침식사 : 391kcal (41.46%)
| 쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
| 고구마순 (1/2회분, 50g) | 21kcal |
| 소힘줄 (회분, 50g) | 135kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
저녁식사 : 524kcal (55.57%)
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
| 등갈비찜 (1/2인분) | 318kcal |
| 무생채 (1소접시, 100g) | 39kcal |
간식 : 28kcal (2.97%)
| 블랙커피 (1회분) | 3kcal |
| 찹쌀유과 (1개, 6g) | 25kcal |
운동 : 1,365kcal
| 슬로우버피(세트) (400회) | 1,200kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 플랭크 (1분) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기