다이어트 일기
03월 06일 (음식 1437kcal)
이레맘
- 2016.03.06 22:30
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아침식사 : 130kcal (9.05%)
| 캐비지스프 (1회분, 10g) | 130kcal |
점심식사 : 283kcal (19.69%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 50g) | 10kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
저녁식사 : 368kcal (25.61%)
| 캐비지스프 (1회분, 10g) | 130kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 육개장 (1/4인분, 75g) | 82kcal |
간식 : 656kcal (45.65%)
| 육개장 (3/4인분, 225g) | 246kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 식빵 (3쪽, 120g) | 332kcal |
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