다이어트 식단
07월 02일( 아침식사 360kcal)
카@sjyjmom
- 2022.07.02 16:02
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아침 360kcal 16:01
탄수화물(10.0%) 31.67 / 316g
단백질(55.4%) 32.16 / 58g
지방(23.3%) 11.16/ 48g
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 소불고기 (1/2인분, 150g) | 244kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
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