다이어트 식단
07월 02일( 저녁식사 395kcal)
카@sjyjmom
- 2022.07.02 22:23
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저녁 395kcal 22:20
탄수화물(15.5%) 48.96 / 316g
단백질(32.9%) 19.07 / 58g
지방(17.5%) 8.39/ 48g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 된장국 (1/2인분, 100g) | 38kcal |
| 전 (1회, 1g) | 50kcal |
| 북어강정 (3/4토막, 39g) | 152kcal |
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