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다이어트 식단

07월 02일( 저녁식사 414kcal)

다신등급

카@sjyjmom
  • 2022.07.02 22:24
  • 13
  • 0
저녁 414kcal 22:20
탄수화물(16.4%) 51.96 / 316g
단백질(34.9%) 20.23 / 58g
지방(18.7%) 8.96/ 48g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
된장국
(1/2인분, 100g)
 38kcal
전
(1회, 1g)
 50kcal
북어강정
(3/4토막, 39g)
 152kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
 19kcal
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