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다이어트 일기

03월 06일 (음식 1494kcal, 운동 150kcal)

다신등급

루돌프 오똑코
  • 2016.03.06 22:44
  • 45
  • 0
아침식사 : 591kcal (39.56%)
쌀밥 156kcal
시금치나물 27kcal
버섯볶음 97kcal
버섯볶음 97kcal
피조개무침 114kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 100kcal
점심식사 : 280kcal (18.74%)
찐고구마 128kcal
훈제계란(구운계란) 152kcal
간식 : 623kcal (41.70%)
비빔냉면 623kcal
운동 : 150kcal
막춤 150kcal
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