다이어트 일기
다이어트 도전22일째
껌네모
- 2022.07.03 07:20
- 238
- 2
다이어트 도전 22일째 입니다.
코로나로 인한 지난 2년동안 10kg이 넘게 살이
쪘어요ㅠㅠ
그동안 이핑계 저핑계 대며 미루다가 더이상은 안되겠어서 이 악물고 다이어트 중입니다.
밀가루 끊고 하루 1000kal 넘지않게 먹고, 18층 계단오르기, 걷기로 4.4kg 감량했습니다.
아직 갈길은 멀지만 천천히 꾸준히 노력해봐야 겠어요!
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대단하세요 응원합니다
감사합니다! 우리 같이 화이팅 해요^^