다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 칼로리 기재 어떻게 하고 계신가요??
Theblack
- 2016.03.06 22:50
- 216
- 0
오늘 처음으로 다신을 설치했는데
운동 칼로리 기재를 하게 되어 있던데
어떻게 작성을 하고 계신가요??
예를 들어 플랭크 30일 챌린지 첫째날에는
0.33초라고 기재를 하시는지..
아니면 직접하시는 운동의 칼로리 소모량을 체크하시는
다른 방법들이 있는지..
가르쳐 주세요 ㅠㅠ
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