다이어트 식단
07월 03일( 저녁식사 480kcal)
꾸준히독하게
- 2022.07.03 16:10
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저녁 480kcal 15:02
탄수화물(5.8%) 22.17 / 383g
단백질(49.4%) 34.60 / 70g
지방(47.7%) 27.64/ 58g
| 계란 스크램블 (2개, 50g) | 199kcal |
| [네이처빌] 닭가슴살 소세지 불고기맛 (1회분, 100g) | 156kcal |
| 호밀식빵 (2조각, 33g) | 90kcal |
| 아몬드 브리즈 언스위트 (1회, 190ml) | 35kcal |
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