다이어트 식단
07월 03일( 점심식사 545kcal)
꾸준히독하게
- 2022.07.03 16:10
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점심 545kcal 12:36
탄수화물(1.3%) 4.80 / 383g
단백질(60.3%) 42.20 / 70g
지방(32.8%) 19.00/ 58g
| 아몬드 브리즈 언스위트 (1회, 190ml) | 35kcal |
| 계란 스크램블 (2개, 50g) | 199kcal |
| 사과 1개 (1개, 300g) | 160kcal |
| 구운 닭가슴살 (1회, 100g) | 151kcal |
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