다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이렇게 먹고 이렇게 운동하면 빠질까요?
GD@
- 2016.03.06 23:06
- 118
- 1
아침운동 : 걷기 40분
아침 : 콘푸로스트 30g 저지방우유200ml
점심 : 일반식 2/3
저녁 : 애터미발란스 저지방우유200ml
저녁운동 : 걷기 30분
지금 5일째이긴 한데요ㅠㅠ....
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