초고도비만 할수있다
오늘부터 다욧 다시 시작합니닷!!
뇽어터
- 2022.07.04 00:50
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임신했을때 입덧으로 앞자리가 6으로 바뀌었는데
유산하고 다시 살이찌더니 원래몸무게 찍었네요ㅠㅠ
현재 발 골절로 필라테스도 못가고 있지만 식단 조절 하고
필라테스 할 수있을때 까지 발에 무리안가는 운동먼저 시작해봐야겠어요!!
꼭 빼서 살빼라고 눈치아닌 눈치주는 남푠 혼내주렵니다ㅡㅡ
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전 무릎아파서 못걷고 실내자전거로 운동 하는데 많이 도움됐어요~근데 발이 아픈건 진짜 운동하기 힘들겠네요 에고 화이팅~~